Angebote zu "Buch" (15.767 Treffer)

Das große Buch vom Marathon - Fitness, Gesundhe...
Aktuell
24,90 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Wie bereite ich mich optimal auf einen Marathon vor? Diese Frage treibt wohl jeden Läufer um, egal, ob man sich der Herausforderung Marathon das erste Mal stellt oder bereits einige dieser Langstreckenläufe hinter sich hat. Hubert Beck hat mit dem "Großen Buch vom Marathon" das Standardwerk für das Marathontraining geschrieben. Dabei gibt er dem Leser aber nicht einfach nur einen Marathon Trainingsplan an die Hand, sondern liefert eine Vielzahl an Informationen rund um das Phänomen Marathon. Er führt in die Geschichte des Super-Laufs ein, erläutert die optimale Ausrüstung und lässt erfolgreiche Marathonläufer im Porträt zu Wort kommen. Vorbereitung ist der halbe Marathon! Der Fokus liegt natürlich auf dem Lauftraining. "Das Große Buch vom Marathon" eignet sich für Einsteiger, Fortgeschrittenen und auch Leistungssportler. Egal, ob man einen Trainingsplan für 10km benötigt, für einen Halbmarathon trainiert oder voll in das Marathontraining einsteigen will, Hubert Beck vermittelt für jedes Level das richtige Wissen: . Lauftechnik . Superkompensation . Training mit Pulskontrolle . Ausdauertraining . Krafttraining . Ernährung . Und natürlich die Königsdisziplin: Marathontraining Und für alle, die das Marathon-Fieber gepackt hat, gibt Hubert Beck zum Abschluss noch einen Einblick in den Ultramarathon und das Trail-Running. Zusätzliche Trainingspläne können als ebook bestellt werden (ISBN 978-3-7679-1171-0).

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Wetzstein, Cora: Das Power-Buch Ernährung für K...
14,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 03/2012, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Das Power-Buch Ernährung für Kinder, Titelzusatz: Alles über Essen, Trinken und Bewegung, Autor: Wetzstein, Cora, Illustrator: Wolters, Dorothee, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH // Verlag an der Ruhr, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ernährung // Unterrichtsmaterial // Lebensmitteltechnologie // Technologie // Berufsausbildung // Duales System // Ausbildung // Lehre // Ernährung und Hauswirtschaft, Rubrik: Schulbücher // Unterrichtsmat., Lehrer, Seiten: 48, Empfohlenes Alter: ab 8 Jahre // bis 10 Jahre, Gewicht: 313 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Veggies - Kochbücher
Beliebt
26,95 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Heiß erwartet: Gemüse-Rezepte von Jamie Oliver! Das Jamie-Buch, auf das alle gewartet haben! In seinem neuesten Kochbuch widmet sich Jamie Oliver ganz den vielfältigen Aromen verschiedener Gemüsesorten und gibt ihnen die Bühne, die sie verdienen. Die 116 Rezepte im typischen Jamie-Oliver-Stil sind schnell & einfach, raffiniert und unglaublich lecker. Ob Pies, Currys, Pasta, Reis, Salate oder Burger: Inspiriert aus aller Welt finden Sie Gerichte für jeden Tag, für jede Gelegenheit und für jedermann - vom Feierabendfood bis zum Partysnack. Das brandneue Jamie-Oliver-Kochbuch: "Es geht ganz einfach um super leckeres Essen, das zufällig ohne Fleisch auskommt", so Jamie Oliver über sein neues Kochbuch. Gemüse spielte für Jamies bewusste Ernährungsphilosophie schon immer eine große Rolle - jetzt bekommt es sogar die Hauptrolle! In seinem neuen Kochbuch widmet sich der einfallsreiche Koch der vegetarischen Küche - mit vielfältigen aromatischen Rezepten. Egal ob Vegetarier, Flexitarier oder alle, die einfach nur wieder geniale neue Rezepte von Jamie Oliver nachkochen wollen - dieses Kochbuch von Jamie Oliver liefert passende Rezepte. Einfache und schnelle Veggie-Rezepte - typisch Jamie! Gesund und ausgewogen für eine vollwertige Ernährung - diese Veggie-Rezepte warten darauf, von Ihnen nachgekocht zu werden: Salate wie Thai-Style-Noodle-Salat Blechgerichte wie gefüllte Masala-Paprika Topfgerichte wie Frühlingsgemüse-Frittata mit Tomaten Currys und Eintöpfe wie Biriyani mit Topping Pies und Aufläufe wie Dumplings mit Knusperboden Pasta wie Spaghetti mit Steinpilz-Bällchen Reis und Nudeln wie Tomaten-Risotto Freitagabend-Snacks wie Baba Ganoush Brunch-Rezepte wie Zucchini-Feta-Scones oder Spinat-Pancakes 312 Seiten 195 x 250 mm fester Einband (mit Prägung) ISBN 978-3-8310-3828-2

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Buch - Die beste Ernährung fürs Baby und Kleink...
19,99 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Dieses Buch beinhaltet wirklich alles, was Eltern über Babyernährung wissen müssen: angefangen beim Stillen bzw. bei Fläschchennahrung über Beikost mit Brei oder aber durch Baby-led Weaning bis hin zum Essen für Kleinkinder. Es weiß Antwort auf die wichtigsten Fragen rund um Nährstoffe und Allergien, über zahngesunde Ernährung, wählerische Esser, gesundes Kochen, Umgang mit Süßigkeiten und vieles andere mehr. Immer anschaulich, prägnant, auf dem aktuellsten wissenschaftlichen Stand. Eltern werden sich mit diesem neuen, richtungsweisenden Standardwerk sicher fühlen, in dem Wissen, für ihr Kind das Beste zu tun. Und auch die praktische Unterstützung kann sich sehen lassen: rund 50 leckere Rezepte für Kinder bis 12 Monate und über 50 Rezepte für Kinder bis 36 Monate sorgen dafür, dass jede Mahlzeit zum Vergnügen wird. Was Babys und Kleinkinder gerne essenDas neue umfassende Standardwerk für die Ernährung von 0 bis 3 JahrenNach den Empfehlungen des Forschungsinstituts für Kinderernährung Dortmund (FKE)Mit großem Rezeptteil und vielen Fotos

Anbieter: myToys
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Ohne Mampf kein Dampf - Fitness, Gesundheit und...
Highlight
19,90 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Mehr als Pasta-Party und Proteinriegel: So macht Fitness-Ernährung Spaß! Ohne eine gute Mahlzeit geht nichts, vor allem im Ausdauersport. Die richtige Ernährung ist neben dem Training der wichtigste Baustein für Erfolg und Weiterentwicklung. Aber für die optimale Sporternährung gibt es kein Patentrezept, denn jeder Körper is(s)t individuell. Die Sportjournalisten und passionierten Läufer Ralf Kerkeling und Stefan Graf vermitteln Ihnen in diesem Ernährungsratgeber für Sportler alles, was Sie wissen müssen, um Nahrungsaufnahme und -umsetzung grundsätzlich zu verstehen und Ihre Fitness-Ernährung auf Ihren persönlichen Bedarf abzustimmen. Leicht verständlich geben sie Ihnen relevantes Wissen zu Kohlenhydraten, Fetten und Co. an die Hand und verraten außerdem leckere Rezepte, die jeden Ernährungsplan aufpeppen. Alle Daten und Fakten zur optimalen Ernährung für Sportler in einem Buch Ernährungstipps von Profis für Einsteiger und Fortgeschrittene, basierend auf aktuellen Studien und wissenschaftlichen Erkenntnissen Fragebogen zur eigenen Einschätzung und gesunde Rezepte für Training, Wettkampf und danach Umfassender Ernährungsplan für Sportler mit Tages- und Wochenplänen abgestimmt auf Sportart und Trainingsphase Tipps für ein erfolgreiches Training: Sport und Ernährung gehen Hand in Hand Was essen Profiathleten vor dem Training? Wie sollten sich Breiten- und Gesundheitssportler ernähren? Welche Fitness-Rezepte fördern den Muskelaufbau und welche die Ausdauerleistung? Und sollten sich Sportlerinnen anders ernähren als Sportler? Diesen und vielen weiteren Fragen geht "Ohne Mampf kein Dampf" auf den Grund. Der Ernährungsratgeber räumt dabei auch mit Mythen auf und nimmt Ernährungstipps unter die Lupe. Egal ob Sie gerade erst mit dem Joggen anfangen oder schon seit Jahren mit Leidenschaft Ausdauertraining machen - dieses Buch darf in keiner Sportlerküche fehlen!

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
BARF für Katzen - Kleine Tiger gesund ernähren
8,99 € *
zzgl. 4,95 € Versand

Das GU-Buch BARF für Katzen bietet Ihnen alle wichtigen Informationen zu der richtigen Ernährung Ihrer Katze. Katzenbesitzer stehen vor einer großen Auswahl an Dosen- und Trockenfutter, wenn es um die Ernährung ihres Stubentigers geht. Doch meist ist unklar, woher das Fleisch fürs Fertigfutter überhaupt kommt und ob der Fleischanteil für den Beutegreifer Katze ausreichend ist. In diesem Buch vermittelt Dr. Natalie Dillitzer kompaktes Grundwissen über den Nährstoffbedarf von Katzen. Sie gibt wichtige Tipps zur richtigen Versorgung bei verschiedenen Altersstufen oder Gewichtsklassen sowie Zubereitungshinweise und Anleitungen für ausgewogene Rezepte. Ein fundierter und alltagstauglicher Einstieg in die BARF-Ernährung bei Katzen. Dabei orientiert sich BARF (Biologisch Artgerechtes Rohes Futter) am natürlichen Fressverhalten der Katze. Die Nährstoffzusammensetzung des Beutetieres wird möglichst naturnah nachempfunden. So erhält Ihre Samtpfote eine ausgewogene Ernährung. Zusätzlich beinhaltet das Buch die GU Heimtier Plus-App, die Ihnen weitere interessante Informationen und Bilder zur Verfügung stellt.

Anbieter: OBI
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Das große Laufbuch - Fitness, Gesundheit und Yoga
Top-Produkt
26,00 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Im Buch sind Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsklassen und Distanzen. Damit können Läufer aller Leistungsklassen für 10 Kilometer, einen Halbmarathon, 25 km, einen Marathon bis hin zu einem Ultralauf über 100 Kilometer trainieren. Ergänzt wird das Buch durch Motivationstipps, Ratschläge wie man typische Läuferverletzungen vermeiden und behandeln kann, Hinweise zur richtigen Wettkämpfer-Ernährung und Tipps zum Abnehmen durch Laufen.

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Buch - Arbeitsbuch Haushalt und Ernährung: Schl...
16,95 € *
zzgl. 3,95 € Versand

Mit diesem Arbeitsbuch gelingt es Ihnen, Ihre Schülerinnen und Schüler zu begeistern und zum Tun anzuregen. Setzen Sie die Lehrplaninhalte praxisnah um. Hierbei helfen Ihnen:- verständliche Texte- aussagekräftige, ansprechende Abbildungen- abwechslungsreiche Methoden und Aufgaben- klarer SeitenaufbauDie Lernenden finden sowohl gedanklich als auch handelnd einen Zugang zu den Inhalten des Fachs "Haushalt und Ernährung". Das Arbeitsbuch entspricht mit seinen vier verschiedenfarbigen Teilen dem bayerischen Realschullehrplan für die 7. Jahrgangsstufe:- Planung und Organisation eines Haushalts- Vollwertige Ernährung- Nahrungszubereitung und Präsentation- Ess- und TischkulturDank der Schutzfolie, die über jede Seite gelegt werden kann, ist das Arbeitsbuch in der Schulküche sehr gut einsetzbar. Wählen Sie, je nach Schwierigkeitsgrad, Zeitrahmen, Anlass und Geschmack, die für Ihre Schulklasse passenden Rezepte aus:- einfache oder anspruchsvolle Rezepte- Bildrezepte oder Textrezepte- regionale oder internationale RezepteNährwerttabelle, Rezept- und Sachwortverzeichnis erleichtern das Arbeiten mit dem Buch.

Anbieter: myToys
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Rennradfahren - Outdoor-Wissen: Tipps und Techn...
Topseller
29,90 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Vom gemütlichen Dahingleiten über einsame Landstraßen, über lange konzentrierte Anstiege in den Bergen, bis hin zum adrenalingeschwängerten Zielsprint gegen Freunde - Rennradfahren kann Vergnügen pur sein. Aber wie beginnen mit diesem schönen Sport? Und wenn man schon begonnen hat, wie kann man sich dann verbessern? Dieses Buch hilft sowohl Einsteigern als auch leistungsorientierten Radsportlern, das Optimum aus dem eigenen Körper und dem eigenen Rad herauszuholen. Angefangen bei der Rennrad-Kaufberatung über die richtige Haltung auf dem Rad, über Themen wie Ernährung, Fitness-Übungen oder Materialwartung, bis hin zu sicherem Verhalten auf dem Rennrad und der Steigerung der Leistungsfähigkeit, hält dieses Buch Tipps für jeden Anspruch an das Rennradfahren bereit. Wer also der Marcel Kittel, John Degenkolb oder Tony Martin auf den Straßen seiner Heimat sein möchte, der hält mit diesem Buch den Schlüssel dazu in der Hand. . Tipps zum Rennradkauf, zur Materialpflege und Einstellung des Rades . Erläuterungen zur richtigen Ernährung, Fitness-Übungen, Verhalten auf dem Rad . Profi-Tipps von Bradley Wiggins, Chris Froome, Mark Cavendish u.a. . 12-Wochen-Trainingsplan

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Kushi, Michio: Das große Buch der makrobiotisch...
19,40 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 08/2006, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Das große Buch der makrobiotischen Ernährung und Lebensweise, Titelzusatz: Ausgeglichen essen für ein harmonisches Leben, Auflage: Neuauflage, Autor: Kushi, Michio // Kushi, Aveline, Redaktion: Jack, Alex, Verlag: Ost-West-Verlag // OST-WEST-BUND e.V., Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ernährung // Leben // Gesundheit // Makrobiotik // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Fitness und Ernährung, Rubrik: Gesunde Ernährung, Seiten: 332, Abbildungen: 61 Abbildunen, 24 Tabellen, Gewicht: 487 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
VERRÜCKT NACH TRAILRUNNING - Fitness, Gesundhei...
Angebot
19,90 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Willkommen auf dem Trail! Der Wegweiser durch die Welt des Trailrunnings stammt aus der Feder der Runner’s World-Redakteurin Lisa Jhung. Für alle, die ihre Laufschuhe schnüren, um auch mal abseits geteerter und befestigter Straßen unterwegs zu sein, empfiehlt sich dieser ultimative Ratgeber zum Thema Trailrunning, der keinen Aspekt der Materie auslässt und alle Fragen beantwortet. Reich und wunderschön illustriert mit den Arbeiten von Charlie Layton bietet das Buch bestes Infotainment: Der Nutzen: Warum Trailrunning gut für Körper und Geist ist. Grundsätzliches: Gute Trails ausfindig machen, die passende Kleidung wählen, auf die richtige Ernährung achten. Sicherheit: Verletzungen vorbeugen/behandeln, Erste Hilfe unterwegs, was tun bei Begegnungen mit wilden Tieren? Etikette: Wie die Natur geschützt und anderen Läufern begegnet wird. Laufkumpanen: Wie läuft man allein, mit Laufkumpanen oder mit einem Haustier? Training: leistung steigern, stärker werden, auf Wettkämpfe vorbereiten. Gibt es womöglich auch negative oder gar gefährliche Aspekte beim Flow-Erleben? Harte Fakten zum Trailrunning, die stets mit einem Schuss Selbstironie und einem Augenzwinkern serviert werden. Eine Leseprobe findest du im PDF unter dem Bild.

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Sanfilippo, Diane: Das große Buch der Paläo-Ern...
24,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 15.08.2014, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Das große Buch der Paläo-Ernährung, Autor: Sanfilippo, Diane // Staley, Bill // Wolf, Robb, Verlag: riva Verlag // riva, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Beratung // Ernährungsberatung // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 431, Herkunft: SLOWENIEN (SI), Gewicht: 1773 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
FIT MIT BEAR GRYLLS - Fitness, Gesundheit und Yoga
Angebot
19,99 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Der Autor von Bestsellern wie "Schlamm, Schweiß und Tränen" und "Draußen (über)leben" legt nun sein ganz persönliches Trainingshandbuch vor. Fit und gesund - mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt! Outdoor-Ikone und DMAX-Star Bear Grylls stellt mit diesem Handbuch einen neuen, funktionalen Trainingsansatz vor. Kernthema sind schnelle, intensive Workouts, die in Kombination mit gesunder Ernährung zu mehr Gesundheit, Kraft und Fitness führen. Ziel des Buchs ist es, so Grylls, "Ihnen zu helfen, fitter denn je zu werden - auch wenn Sie einen vollen Terminkalender haben". Dazu sind die Workouts auf Effektivität ausgelegt und mit Zeitangaben versehen. Ob drei Minuten oder 30 - in diesem Buch findet jeder sein ganz individuelles Workout, das zu seinem Fitness-Level und seinem Terminplan passt. Autor/in: Bear Grylls ISBN: 978-3-86470-219-8 210 Seiten

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Kosmos-Buch Ratten
7,99 € *
zzgl. 4,95 € Versand

Das Kosmos-Buch Ratten informiert Sie über alles Wissenswerte für eine gesunde Ernährung und das Verständnis des Wesens Ihrer Ratten. Hier erfahren Sie alles von der artgerechten Haltung, über die Pflege bis hin zur abwechslungsreichen Beschäftigung. Das Buch vermittelt Ihnen eine Fülle an vielfältigen Spielideen und stärkt die Beziehung zwischen Mensch und Tier. Zusätzlich bietet Ihnen das Plus zum Buch QR-Codes, die weitere Informationen und Filme rund um Ihre Ratten im Internet bereit stellen.

Anbieter: OBI
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
POWER FÜR ECHTE KERLE - Fitness, Gesundheit und...
Top-Produkt
19,95 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Der Kampf- und Kraftsportler Christoph Delp führt in diesem Ratgeber echte Kerle effektiv zum Erfolg - gleich ob man sich daheim fit halten will, Outdoor-Training bevorzugt oder einen Leitfaden für das Fitnessstudio benötigt. Ein umfassendes Repertoire aus Training mit und ohne Geräte fördert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die zahlreichen Varianten und Intensivierungen ermöglichen es Einsteigern wie auch Fortgeschrittenen, mit der jeweils geeigneten Intensität zu üben. Pläne für unterschiedliche Fitnessziele erleichtern die Trainingsgestaltung, Informationen zu Ernährung und Regeneration runden das Paket ab. Autor/in: Christoph Delp ISBN: 978-3-613-50832-3 255 Seiten

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Dantse, D: Das ultimative Anti-KREBS-Buch! Unse...
29,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 14.12.2016, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Das ultimative Anti-KREBS-Buch! Unsere Ernährung - Freund und Feind: Krebszellen-Fütterer, Krebszellen-Killer, Krebszellen-Verhinderer, Titelzusatz: Mit neuen Erkenntnissen und Top-Tipps, die wirklich helfen und mit afrikanischen Anti-Krebs-Kochrezepten!, Auflage: 2. Auflage von 2016 // 2. Auflage, Autor: Dantse, Dantse, Verlag: indayi edition // Dantse, Guy, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Krebs // Krankheit // Ernährung u. Diät // Medizin // Naturheilkunde // Volksmedizin // Alternativmedizin // Kochen // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 408, Abbildungen: Fotos und Tabellen, Reihe: Die Heilkraft der Lebensmittel, Gewicht: 893 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
LAUF-GUIDE FÜR FRAUEN - Fitness, Gesundheit und...
Empfehlung
19,99 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Das umfassende Trainingsbuch, das Frauen im Alltag und durch alle Lebensphasen begleitet.Ausrüstung, Aufwärmen, Dehnen, Lauftechnik, Training, Motivation, Ernährung, Gesundheit und Wettkampf. Trainingspläne für jedes Leistungsniveau - vom Einstieg bis zum Halbmarathon - sowie Profitipps von Experten. Autor/in: Jörg Birkel, Doreen Reymann ISBN: 978-3-8354-1530-0 192 Seiten

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
Dantse, D: Das ultimative Anti-KREBS-Buch! Unse...
24,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Erscheinungsdatum: 09/2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Das ultimative Anti-KREBS-Buch! Unsere Ernährung - Freund und Feind: Krebszellen-Fütterer, Krebszellen-Killer, Krebszellen-Verhinderer, Titelzusatz: Mit neuen Erkenntnissen und Top-Tipps, die wirklich helfen und mit afrikanischen Anti-Krebs-Kochrezepten!, Auflage: 2. Auflage von 2016 // 2. Auflage, Autor: Dantse, Dantse, Verlag: indayi edition // Dantse, Guy, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kochen // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Medizin // Naturheilkunde // Volksmedizin // Alternativmedizin // Krebs // Krankheit // Onkologie // Radioonkologie // Alternative Heilmethoden // Gesundheit // Ernährung // Afrika // Fitness und Ernährung // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 408, Abbildungen: Fotos und Tabellen, Reihe: Die Heilkraft der Lebensmittel, Gewicht: 679 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot
OUTDOOR IM WINTER - Ausrüstungsratgeber und Rep...
Highlight
19,95 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Alles was man wissen muss, wenn man in winterlichen Verhältnissen draußen unterwegs sein will, vermittelt der schwedische Outdoor- und Survivalexperte Lars Fält. Ausrüstung, Ernährung unterwegs und medizinische Fragen werden ebenso gründlich behandelt wie die Planung und Durchführung von Wintertouren oder das Biwakieren. Von diesem Handbuch profitieren Leser, die eine Trekking-Reise in arktische Verhältnisse planen, ebenso wie Tourengeher in den Alpen oder in Mittelgebirgen sowie outdoor-Interessierte beim Winterzelten. Autor/in: Lars Fält ISBN: 978-3-613-50744-9 Auflage 2013 159 Seiten

Anbieter: Globetrotter
Stand: 02.07.2020
Zum Angebot