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OUTDOOR IM WINTER - Ausrüstungsratgeber - Winte...
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Alles was man wissen muss, wenn man in winterlichen Verhältnissen draußen unterwegs sein will, vermittelt der schwedische Outdoor- und Survivalexperte Lars Fält. Ausrüstung, Ernährung unterwegs und medizinische Fragen werden ebenso gründlich behandelt wie die Planung und Durchführung von Wintertouren oder das Biwakieren. Von diesem Handbuch profitieren Leser, die eine Trekking-Reise in arktische Verhältnisse planen, ebenso wie Tourengeher in den Alpen oder in Mittelgebirgen sowie outdoor-Interessierte beim Winterzelten. Autor/in: Lars Fält ISBN: 978-3-613-50744-9 Auflage 2013 159 Seiten

Anbieter: Globetrotter
Stand: 09.04.2020
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Buch - Die beste Ernährung fürs Baby und Kleink...
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Dieses Buch beinhaltet wirklich alles, was Eltern über Babyernährung wissen müssen: angefangen beim Stillen bzw. bei Fläschchennahrung über Beikost mit Brei oder aber durch Baby-led Weaning bis hin zum Essen für Kleinkinder. Es weiß Antwort auf die wichtigsten Fragen rund um Nährstoffe und Allergien, über zahngesunde Ernährung, wählerische Esser, gesundes Kochen, Umgang mit Süßigkeiten und vieles andere mehr. Immer anschaulich, prägnant, auf dem aktuellsten wissenschaftlichen Stand. Eltern werden sich mit diesem neuen, richtungsweisenden Standardwerk sicher fühlen, in dem Wissen, für ihr Kind das Beste zu tun. Und auch die praktische Unterstützung kann sich sehen lassen: rund 50 leckere Rezepte für Kinder bis 12 Monate und über 50 Rezepte für Kinder bis 36 Monate sorgen dafür, dass jede Mahlzeit zum Vergnügen wird. Was Babys und Kleinkinder gerne essenDas neue umfassende Standardwerk für die Ernährung von 0 bis 3 JahrenNach den Empfehlungen des Forschungsinstituts für Kinderernährung Dortmund (FKE)Mit großem Rezeptteil und vielen Fotos

Anbieter: myToys
Stand: 09.04.2020
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neue wege der heilung
Beliebt
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Über Gesundheit oder Krankheit wird auf der Ebene der Zellen entschieden – das ist die zentrale Erkenntnis der Molekularmedizin. Elementar dafür ist, die Bausteine des Lebens zu kennen und zu wissen, was sie in unserem Körper bewirken. Darauf basieren die Heilerfolge von Dr. med. Ulrich Strunz: Mit den passenden Baustoffen das natürliche Gleichgewicht wiederherstellen – unterstützt durch Ernährung, Bewegung und mentale Ausgeglichenheit, die drei Säulen einer gesunden Lebensweise. Ein überzeugendes Gesundheitskonzept, mit zahlreichen Erfahrungsberichten von Patienten und konkreten Tipps, die ohne großen Aufwand umzusetzen sind. Geben wir dem Körper doch einfach das, was er wirklich braucht! Leseprobe downloaden Buch: Paperback, Klappenbroschur ISBN: 978-3-453-20123-1 Verlag: Heyne

Anbieter: Strunz
Stand: 09.04.2020
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Wetzstein, Cora: Das Power-Buch Ernährung für K...
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Erscheinungsdatum: 03/2012, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Das Power-Buch Ernährung für Kinder, Titelzusatz: Alles über Essen, Trinken und Bewegung, Autor: Wetzstein, Cora, Illustrator: Wolters, Dorothee, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH // Verlag an der Ruhr, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ernährung // Unterrichtsmaterial // Lebensmitteltechnologie // Technologie // Berufsausbildung // Duales System // Ausbildung // Lehre // Ernährung und Hauswirtschaft, Rubrik: Schulbücher // Unterrichtsmat., Lehrer, Seiten: 48, Empfohlenes Alter: ab 8 Jahre // bis 10 Jahre, Gewicht: 313 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.04.2020
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Vegan-Klischee ade!
Highlight
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Vegan-Klischee ade! räumt auf mit den häufigsten Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung. Wissenschaftlich fundiert, aber allgemein verständlich, beantwortet das Buch wichtige Fragen zur Versorgung mit essentiellen Nährstoffen wie Protein, Eisen, Calcium, B12, Omega 3 und weiteren. Bei richtiger Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel kann eine vegane Ernährung gesundheitsförderlich und effektiv in der Prävention chronisch-degenerativer Erkrankungen sein - und dieser Ratgeber zeigt worauf es dabei ankommt. Es wird erläutert, warum manche Ernährungsgesellschaften eine vegane Ernährung für alle Altersgruppen empfehlen, während andere davon abraten. Autor: Niko Rittenau 2019 Gebunden; 462 Seiten mit zahlreichen Abbildungen

Anbieter: avocadostore
Stand: 09.04.2020
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Buch - Arbeitsbuch Haushalt und Ernährung: Schl...
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Mit diesem Arbeitsbuch gelingt es Ihnen, Ihre Schülerinnen und Schüler zu begeistern und zum Tun anzuregen. Setzen Sie die Lehrplaninhalte praxisnah um. Hierbei helfen Ihnen:- verständliche Texte- aussagekräftige, ansprechende Abbildungen- abwechslungsreiche Methoden und Aufgaben- klarer SeitenaufbauDie Lernenden finden sowohl gedanklich als auch handelnd einen Zugang zu den Inhalten des Fachs "Haushalt und Ernährung". Das Arbeitsbuch entspricht mit seinen vier verschiedenfarbigen Teilen dem bayerischen Realschullehrplan für die 7. Jahrgangsstufe:- Planung und Organisation eines Haushalts- Vollwertige Ernährung- Nahrungszubereitung und Präsentation- Ess- und TischkulturDank der Schutzfolie, die über jede Seite gelegt werden kann, ist das Arbeitsbuch in der Schulküche sehr gut einsetzbar. Wählen Sie, je nach Schwierigkeitsgrad, Zeitrahmen, Anlass und Geschmack, die für Ihre Schulklasse passenden Rezepte aus:- einfache oder anspruchsvolle Rezepte- Bildrezepte oder Textrezepte- regionale oder internationale RezepteNährwerttabelle, Rezept- und Sachwortverzeichnis erleichtern das Arbeiten mit dem Buch.

Anbieter: myToys
Stand: 09.04.2020
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die neue diät
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Denn schlank werden, heißt Fett verbrennen. Das ist normalerweise anstrengend und dauert. Mit seiner neuen Diät, die auf der Metabolic Science" beruht, zeigt Ulrich Strunz, wie man in nur drei Stufen sein Traumgewicht erreicht &ndash einfach, gesund und effektiv, unterstützt durch körpereigene Enzyme. Eine kohlehydratfreie Ernährung während der ersten Woche weckt die brachliegenden fettverbrennenden Enzyme &ndash der Körper verbrennt oft erstmals (!) das lästige Zuviel. Anschließend spornt genetisch und wissenschaftlich korrekte Ernährung, also viel mehr Eiweiß, Obst, Gemüse, dazu Nüsse und Öl, die Enzyme weiter an. Dreimal täglich gibt es leckere, einfach nachkochbare Gerichte wie Hähnchen-Saltimbocca auf lauwarmen Ratatouillesalat, Lachsfilet mit Spinatkruste oder Bergkäseomelett. Beschleunigt wird die Formung eines neuen, lebensfrohen Körpers durch ein ausgewogenes, alltagstaugliches Körpertraining, das Elemente von

Anbieter: Strunz
Stand: 09.04.2020
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Kushi, Michio: Das große Buch der makrobiotisch...
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Erscheinungsdatum: 08/2006, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Das große Buch der makrobiotischen Ernährung und Lebensweise, Titelzusatz: Ausgeglichen essen für ein harmonisches Leben, Auflage: Neuauflage, Autor: Kushi, Michio // Kushi, Aveline, Redaktion: Jack, Alex, Verlag: Ost-West-Verlag // OST-WEST-BUND e.V., Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ernährung // Leben // Gesundheit // Makrobiotik // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost // Fitness und Ernährung, Rubrik: Gesunde Ernährung, Seiten: 332, Abbildungen: 61 Abbildunen, 24 Tabellen, Gewicht: 487 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.04.2020
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Vegan in anderen Umständen
Topseller
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Eine gut durchdachte vegane Ernährung bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Und das für alle Lebensabschnitte auch die Schwangerschaft und Stillzeit. So die weltweit größte Ernährungsorganisation Academy of Nutrition and Dietetics. Dass immer mehr Wissenschaftler und Ärzte eine vollwertige Ernährung ohne tierliche Zutaten unterstützen, zeigt ihre wachsende Bedeutung. Vegan in anderen Umständen gibt vegan lebenden (werdenden) Müttern und ihren Familien wertvolle Tipps für die gelungene Schwangerschaft und die Zeit danach. Es klärt wissenschaftlich fundiert über gesundes Essen und Leben sowie Nährstoffe auf und bietet 133 leckere Rezepte für den Alltag. Mit einer Einleitung und Statements renommierter Ernährungsmediziner, Gynäkologen, Hebammen und Kinderärzte. Die Autorin: Carmen Hercegfi ist zweifache Mutter, Spezialistin für vegane Familienernährung und Mitglied im Bund Deutscher Heilpraktiker e. V. Sie betreibt das bekannte Blog Vegane Familien und berät diese ganzheitlich und mit viel Know-how rund um tierproduktfreies Essen und Leben. Ergänzend legt die Autorin auch in ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin den Schwerpunkt auf alles rund um Mutter, Kind und Schwangerschaft. Sarah Gebhardt ist Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, studierte Oecotrophologin und Bachelor of Science. Getreu ihrem Motto Pflanzliche Ernährung soll Spaß machen , bloggt und berät sie fundiert und mit Humor Menschen, die eine vegane Ernährung ausprobieren oder ganz auf eine solche umstellen möchten. Die Autorin stützt sich dabei ausschließlich auf medizinische und wissenschaftliche Erkenntnisse.

Anbieter: avocadostore
Stand: 09.04.2020
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Riva Einfach schlank und fit ( Neutral One Size,)
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Mit ihrem Buch "Einfach schlank und fit" hat es sich Sophia Thiel zur Aufgabe gemacht, jungen Frauen und Männern zu helfen, die – wie sie früher einmal selbst – mit dem eigenen Körper unzufrieden sind.Es soll andere motivieren, ihre Ziele zu erreichen. Vom Frühstück über die Hauptmahlzeiten bis hin zu Snacks und After-Workout-Shakes findest mah in diesem Buch 120 einfach zuzubereitende Rezepte von denen viele sogar vegetarisch, vegan, laktosefrei, glutenfrei oder kohlenhydratarm sind. In einem einführenden Kapitel erklärt Thiel ihr Fitnessprogramm und gibt Infos zu einer gesunden Ernährung. Der Leser erfährt, warum Eiweiß, Kohlenhydrate und gesunde Fette für den Körper so wichtig sind und wie sich Mahlzeiten für unterwegs zubereiten lassen. Dieses Buch ist perfekt für alle, die abnehmen möchten, ohne dabei zu hungern. Buchtitel: Einfach schlank und fit Autor: Sophia Thiel Verlag: riva Verlag Seitenanzahl: 192 Seiten, Softcover ISBN: 978-3-7423-0117-8

Anbieter: Sporthaus Schuster
Stand: 09.04.2020
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Auf Kosten Anderer?
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Alle reden von Missständen und Krisen: Hier die Klima- und Rohstoffkrise, dort die sozial-politische Dauerkrise Griechenlands oder die menschenverachtende Ausbeutung in der Textilindustrie. Die Probleme sind vielen bewusst - dennoch scheint sich wenig zu ändern. Warum? Das Konzept der »Imperialen Lebensweise« erklärt, warum sich angesichts zunehmender Ungerechtigkeiten keine zukunftsweisenden Alternativen durchsetzen und ein sozial-ökologischer Wandel daher weiter auf sich warten lässt. Dieses Dossier stellt das Konzept der imperialen Lebensweise vor und erläutert, wie unsere derzeitige Produktions- und Lebensweise Mensch und Natur belasten. Dabei werden verschiedene Bereiche unseres alltäglichen Lebens beleuchtet, unter anderem Ernährung, Gesundheit, Mobilität und Digitalisierung. Schließlich werden sozial-ökologische Alternativen und Ansatzpunkte vorgestellt, wie wir ein gutes Leben für alle erreichen - anstatt ein besseres Leben für wenige. Herausgeber: Thomas Kopp Taschenbuch 2019; 119 Seiten, vierfarbig, mit zahlreichen Infografiken

Anbieter: avocadostore
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HUTB4496 Ernährung und Sport - eBook inside: Bu...
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Erscheinungsdatum: 07.02.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: eBook inside: Buch und eBook, Auflage: 1/2017, Autor: Eggert, Sebastian, Verlag: Verlag Handwerk & Technik GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Berufsschule // Ernährung // Lehrbuch, Produktform: Kartoniert, Umfang: 176 S., zahlreiche Abbildungen, Seiten: 176, Format: 0.7 x 21 x 14.5 cm, Gewicht: 239 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.04.2020
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Wir sind das Klima!
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Jonathan Safran Foer schafft es erneut, uns ein komplexes Thema wie die Klimakrise so nahe zu bringen wie niemand sonst. Und das Beste: Einen Lösungsansatz liefert er gleich mit. Mit seinem Bestseller »Tiere essen« hat Jonathan Safran Foer weltweit Furore gemacht: Viele seiner Leser wurden nach der Lektüre Vegetarier oder haben zumindest ihre Ernährung überdacht. Nun nimmt Foer sich des größten Themas unserer Zeit an: dem Klimawandel. Der Klimawandel ist zu abstrakt, deshalb lässt er uns kalt. Foer erinnert an die Kraft und Notwendigkeit gemeinsamen Handelns und führt dazu anschaulich viele gelungene Beispiele an, die uns als Ansporn dienen sollen. Wir können die Welt nicht retten, ohne einem der größten CO2- und Methangas-Produzenten zu Leibe zu rücken, der Massentierhaltung. Foer zeigt einen Lösungsansatz auf, der niemandem viel abverlangt, aber extrem wirkungsvoll ist: tierische Produkte nur einmal täglich zur Hauptmahlzeit. Foer nähert sich diesem wichtigen Thema eloquent, überzeugend, sehr persönlich und mit wachem Blick und großem Herz für die menschliche Unzulänglichkeit. Und das Beste: Seinen Lösungsansatz können Sie gleich in die Tat umsetzen. Autor: Jonathan Safran Foer 2019 Gebunden; 327 Seiten

Anbieter: avocadostore
Stand: 09.04.2020
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Nicola Sautter Buch "Mein Welleat-Konzept"
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Buch von Nicola Sautter "Mein Welleat-Konzept" Die gute Nachricht: Sie müssen essen, um abzunehmen. Die Nahrung ist die stärkste Säule unserer Gesundheit. Mit der richtigen Ernährung können wir uns vor Krankheiten schützen und diese sogar lindern oder heilen. Jede Mahlzeit wirkt auf spezifische Weise in unserem Körper. Durch die Art der Nahrungsmittel, die wir Tag für Tag zu uns nehmen, können wir unser Wohlbefinden beeinflussen und selbst bestimmen, wie fit und belastbar, wie gesund, schlank und zufrieden wir sein wollen. Welleat informiert Sie darüber, warum Sie nie wieder hungern müssen, um schlank, gesund und glücklich zu sein wie Sie Beschwerden lindern und Krankheiten heilen können: ob Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme oder Müdigkeit warum falsche Ernährung Schmerzen verursachen kann wie Sie durch die richtige Kombination von Nährstoffen ein hormonelles Gleichgewicht herstellen können, z. B. zwischen Insulin und Glukagon für einen stabilen Blutzuckerspiegel warum Diäten der Garant für Übergewicht sind wie eine individuelle Ernährungsumstellung gelingt Schnell online bestellen! Lieferumfang: Nicola Sautter Mein Welleat-Konzept Buch mit 183 Seiten

Anbieter: HSE24
Stand: 09.04.2020
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WANDERN MIT KINDERN IN DER UMGEBUNG VON DRESDEN...
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Der Freizeitführer für die ganze Familie rund um Dresden Dieser Wanderführer beschreibt insgesamt 47 Wandertouren, die vor allem für Eltern mit Kindern besonders geeignet sind. Das Führermaterial ist ein wertvoller Begleiter auf Touren in der Umgebung von Dresden. Der kleine Igel "Schnuffel" hat immer wieder interessante Geschichten zu erzählen. Aber auch so manch spannendes Abenteuer kann mit ihm erlebt werden. Dazu zählen Besuche von alten Burgen, dunkler Höhlen, luftiger Steiganlagen und informativen Waldspielplätzen. Besonderes Merkmal ist, das Wanderführer speziell für Eltern mit Kindern angelegt wurde. Es wurde daher besonders Wert auf leichte und sehr abwechslungsreiche Touren Wert gelegt. Dabei wurden die einzelnen Touren für verschiedene Altersgruppen (Kinderwagenalter, ab 3, 4 und 6 Jahren) ausgewählt. Extra für diesen Wanderführer entwickelte Piktogramme erleichtern die Suche nach einer passenden Tour. Zudem sind Informationen zum Charakter der Tour, Anfahrtsmöglichkeiten ohne Auto und Einkehrmöglichkeiten beigefügt. Der kleine Igel "Schnuffel" begleitet alle großen und alle kleinen Wanderfreunde auf ihren Touren, wobei er kindgerecht Geschichten erzählt oder das Interesse an der Natur weckt. Der "Elternkompass" erklärt dafür etwas eingehender Hintergrundinformationen zu Land und Leuten. Im Anhang des Wanderführers findet der Nutzer zudem eine Auflistung der wichtigsten Freizeitgestaltungsmöglichkeiten (Frei- und Hallenbäder, Eisenbahnwelten, Feldbahnausstellung etc.) und und ein umfangreiches Museenverzeichnis. Aber nicht nur Geschichten kann der kleine Igel "Schnuffel" erzählen. An einigen Stellen stellt er auch eine einfache Frage zur Wanderung, die eigentlich jedes Kind leicht lösen kann. Eine mehrseitige Einleitung im Wanderführer informiert Eltern über wichtige Details zur Tour wie Vorbereitung, Einbeziehung der Kinder bei der Planung, Motivation unterwegs, Einhalten von Pausen, Bekleidung, Ernährung, Schutz vor Sonne und Insekten sowie möglicher Transportmittel im Gelände. Autoren: Michael Bellmann, Daniela Müller 2. Auflage 128 Seiten Format: 19x13 cm Komplett farbig gestaltet ISBN 978-3-937537-19-1

Anbieter: Globetrotter
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Nutrition Mixer Natural Superfood Smoothie Buch...
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Smoothies-Buch 90 Rezepte und wertvolle Tipps für eine optimale Ernährung

Anbieter: Channel21
Stand: 09.04.2020
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WANDERN MIT KINDERN SÄCHSISCHE SCHWEIZ - Wandern
Empfehlung
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Freizeit-Wanderführer für die ganze Familie Dieser Wanderführer beschreibt insgesamt 36 Wandertouren, die vor allem für Eltern mit Kindern besonders geeignet sind. Der kleine Igel "Schnuffel", der den Leser begleitet, hat immer wieder interessante Geschichten zu erzählen. Aber auch so manch spannendes Abenteuer kann mit ihm erlebt werden. Dazu zählen Besuche von alten Burgen, dunkler Höhlen, Felslabyrinthen luftiger Steiganlagen und informativen Waldspielplätzen. Dieser Wanderführer ist ein wertvoller Begleiter auf Touren durch die Sächsischen Schweiz. Besonderes Merkmal ist, dass der Wanderführer speziell für Eltern mit Kindern angelegt wurde. Es wurde daher besonders Wert gelegt auf leichte und sehr abwechslungsreiche Touren. Dabei wurden die einzelnen Touren für verschiedene Altersgruppen (Kinderwagenalter, ab drei, vier und sech Jahren) ausgewählt. Extra für diesen Wanderführer entwickelte Piktogramme erleichtern die Suche nach einer passenden Tour. Zudem sind Informationen zum Charakter der Tour, Anfahrtsmöglichkeiten ohne Auto und Einkehrmöglichkeiten beigefügt. Der kleine Igel "Schnuffel" begleitet alle großen und alle kleinen Wanderfreunde auf ihren Touren, wobei er kindgerecht Geschichten erzählt oder das Interesse an der Natur weckt. Der "Elternkompass" erklärt dafür etwas eingehender Hintergrundinformationen zu Land und Leuten. Im Anhang des Wanderführers findet der Nutzer zudem eine Auflistung der wichtigsten Freizeitgestaltungsmöglichkeiten (Frei- und Hallenbäder, Eisenbahnwelten, Feldbahnausstellung etc.) und und ein umfangreiches Museenverzeichnis. An einigen Stellen stellt der Igel "Schnuffel" auch eine einfache Frage zur Wanderung, die jedes Kind leicht lösen kann. Eine mehrseitige Einleitung im Wanderführer informiert Eltern über wichtige Details zur Tour wie Vorbereitung, Einbeziehung der Kinder bei der Planung, Motivation unterwegs, Einhalten von Pausen, Bekleidung, Ernährung, Schutz vor Sonne und Insekten sowie möglicher Transportmittel im Gelände. Autoren: Daniela Müller, Michael Bellmann 128 Seiten Format: 19 x 13 cm komplett farbig gestaltet ISBN 978-3-937537-18-4

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Gebundenes Buch »Apotheken Umschau: Gesunde Ern...
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Vegan für unsere Sprösslinge
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Die vegane Kinderernährung ist ein heiß diskutiertes Thema. Immer mehr Experten sind sich einig, dass es bei guter Auseinandersetzung durchaus möglich ist, seine Kinder vegan aufwachsen zu lassen. Genau hier setzt „Vegan für unsere Sprösslinge“ an. Das Autoren-Duo Carmen Hercegfi und Anna Maynert ist selbst tagtäglich nicht nur fachlich, sondern auch persönlich mit der veganen Familienernährung konfrontiert. Vegan für unsere Sprösslinge liefert Antworten auf alle Nährstofffragen rund um Beikost und die Ernährung im Kindes- und Teeniealter und bietet über 100 leckere Rezepte sowie praktische Tipps zur Umsetzung, untermauert von zahlreichen Fachmeinungen, unter anderem von Prof. Dr. Claus Leitzmann, Prof. Dr. Markus Keller, den Kinderärzten Dr. Leila Masson und Herbert Renz-Polster sowie Rechtsanwahlt Ralf Müller-Amenitsch, und von Erfahrungsberichten veganer Eltern. Als Nachfolger des bei veganen Müttern beliebten Buches „Vegan in anderen Umständen“ sind die bekannten Hinweiszeichen, wie der „Panikfaktor“, der in Form von Ampelsymbolen anzeigt, wie groß die Sorge bei den Nährstoffen wirklich sein muss, wieder mit dabei. Natürlich sind die Rezepte mit den einfachen Symbolen „sojafrei“, „glutenfrei“, „einfrierbar“ und „Nährstoffbombe“ gekennzeichnet sowie zusätzlich mit „BLW“ für die Rezepte für Babys untereinem Jahr, „Meal-Prep/To-Go“ sowie „Magic Meal“, bei dem alle oder bestimmte Komponenten am nächsten Tag die Basis für ein anderes Rezept sind. Die Autorinnen: Carmen Hercegfi ist zweifache Mutter, Spezialistin für vegane Familienernährung und Mitglied im Bund Deutscher Heilpraktiker e. V. Sie betreibt das bekannte Blog Vegane Familien und berät diese ganzheitlich und mit viel Know-how rund um tierproduktfreies Essen und Leben. Ergänzend legt die Autorin auch in ihrer Ausbildung zur Heilpraktikerin den Schwerpunkt auf alles rund um Mutter, Kind und Schwangerschaft. Anna Maynert ist Mutter von drei Kindern und lebt seit 2012 vegan. In ihrer letzten Schwangerschaft hat sie das Ganze allerdings etwas gelockert und sich teilweise auch vegetarisch ernährt. Jetzt ernährt sie sich wieder überwiegend vegan- überwiegend deshalb, weil sie das Verbissene der Anfangszeit nun gegen liebevolles Verständnis ihr gegenüber ausgetauscht hat und daher auch mal eine Ausnahme macht (allerdings nur wenn sie draußen isst). Sie liebt diese Art der Ernährung, weil sie sie glücklich macht und Anna weiß, dass keine anderen Lebewesen dafür leiden müssen. Außerdem findet sie, dass seit Attila Hildmann und dem ganzen Vegan-Hype die vegane Szene revolutioniert wurde – vom verstaubten, blassen Veganer zum hippen, gesund aussehenden, freudestrahlenden Menschen. Ihrer Berufung folgt Anna als Ernährungscoach (Dipl.Ökotroph.) und Yogalehrerin (RYT 200+).

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